Беременные женщины в стремлении облегчить роды нередко обращаются не только к рекомендациям врачей, но и к различным народным методам и растительным средствам. Информацию о них можно найти в социальных сетях, на форумах и тематических площадках, где будущие мамы делятся личным опытом и советами.
Одно из них — "Каф Марьям", также известное как "Иерихонская роза". На его примере корреспондент Tengri Health выяснила, что известно о составе "Иерихонской розы", зарегистрирована ли она в Казахстане, насколько безопасны такие средства и что врачи думают о подобных способах облегчить роды.
Что такое "Каф Марьям" и что говорят о нём исследования
По имеющейся информации, "Каф Марьям" — растение с научным названием Anastatica hierochuntica. В некоторых источниках ему приписывают различные полезные свойства, в том числе способность облегчать роды.
Растение помещают в воду, где оно постепенно раскрывается. Некоторые женщины воспринимают это как символическое начало раскрытия шейки матки. Встречается и другой способ употребления — воду после замачивания "Иерихонской розы" пьют.
Однако вопрос безопасности его употребления во время беременности остаётся открытым — научные данные об эффективности "Каф Марьям" для облегчения родов неоднозначны.
По данным исследования турецких учёных, опубликованного в Journal of Traditional and Complementary Medicine, с участием 60 беременных женщин, показало различия в продолжительности отдельных этапов родов и субъективных ощущениях боли. Однако авторы изучали конкретные условия применения растения, и они не могут служить основанием для вывода о безопасности самостоятельного употребления средства всеми беременными.
Исследование турецких учёных, опубликованное в Journal of Asian Midwives и проведённое с участием 57 первородящих женщин, напротив, не подтвердило способность Anastatica hierochuntica сокращать продолжительность родов.
Средство легко можно найти в соцсетях
Несмотря на отсутствие достаточных данных о безопасности растения для беременных, в социальных сетях "Каф Марьям" активно обсуждают именно как средство, которое якобы может облегчить или ускорить роды.
Скриншот: Threads
Скриншот: Threads
Женщины делятся личным опытом, рассказывают, как использовали растение, спрашивают у других, где его можно приобрести, и передают друг другу рекомендации по применению.
Скриншот: Threads
Скриншот: Threads
Находятся и предложения о продаже растения. В одном из объявлений, обнаруженных редакцией, "Каф Марьям" предлагают за 5000 тенге.
Скриншот: Threads
Редакция обнаружила и другие страницы в Instagram, где растение предлагают приобрести, а также публикации пользователей с рекомендациями продавцов.
Скриншот: Instagram
Растение может продаваться в разных вариантах — как высушенное целиком, в отдельных пакетах или упаковках, а также в наборах по несколько экземпляров. При этом внешний вид и упаковка могут отличаться в зависимости от продавца.
Что происходит после приёма средства
Именно вопрос безопасности "Каф Марьям" стал причиной обращения редакции к специалистам.
Акушер-гинеколог одного из родильных домов Астаны, пожелавший сохранить анонимность, рассказал Tengri Health, что в июне и июле 2026 года в роддом поступали беременные женщины, которые, по его словам, принимали одно и то же средство.
Как утверждает врач, роженицы не сразу сообщали медицинским работникам, что именно употребляли. Позже, по его словам, выяснилось, что речь шла о "Каф Марьям".
Наш собеседник рассказал, что женщины использовали средство с целью облегчить роды. Врач утверждает, что во время родов некоторые из них были возбуждены и находились в состоянии, которое он описал как эйфорию.
Запись разговора и данные врача есть в распоряжении редакции.
Что ответили в Минздраве
Чтобы выяснить, что именно представляет собой продукт, продаваемый под названием "Каф Марьям", зарегистрирован ли он в Казахстане и насколько его употребление может быть безопасным для беременных, редакция направила официальный запрос в Министерство здравоохранения.
В Комитете санитарно-эпидемиологического контроля Минздрава сообщили, что в Едином реестре свидетельств о государственной регистрации ЕАЭС не обнаружили сведений о государственной регистрации продукта именно под названиями "Каф Марьям" и "Иерихонская роза" в качестве БАД.
При этом в ведомстве подчеркнули, что по одному названию невозможно окончательно определить состав конкретного товара.
Для его идентификации необходима информация с упаковки: название и адрес производителя, страна происхождения, номер партии, состав, штрихкод или GTIN, а также номер свидетельства о государственной регистрации, если оно имеется.
Иными словами, разные товары могут продаваться под одним и тем же названием, поэтому без конкретного образца и данных с упаковки установить, что именно принимала конкретная женщина, невозможно.
По данным ведомства, научные публикации описывают наличие в растении различных биологически активных соединений, включая флавоноиды, фенольные соединения, терпеноиды, алкалоиды, сапонины и дубильные вещества.
При этом состав может зависеть от части растения, места произрастания, условий заготовки и обработки, а также способа приготовления.
Санврачи не рекомендуют принимать "Каф Марьям" самостоятельно
В Комитете санитарно-эпидемиологического контроля отдельно подчеркнули, что самостоятельное применение "Каф Марьям" беременными женщинами не рекомендуется.
"Любые методы стимуляции или индукции родовой деятельности должны проводиться только медицинскими работниками после оценки срока беременности, состояния матери и плода и наличия медицинских показаний", — говорится в сообщении.
Также ведомство предостерегает от сочетания растительных средств с лекарственными препаратами, которые применяются для стимуляции родов. Безопасность таких комбинаций не установлена.
При этом в Комитете санитарно-эпидемиологического контроля добавили, что достоверных сведений о зарегистрированных и подтверждённых случаях неблагоприятного воздействия конкретного продукта "Каф Марьям", реализуемого в Казахстане, не установлено.
Что говорят врачи о народных методах, "облегчающих" роды
Акушер-гинеколог Сабира Кульчимбаева объясняет, что между облегчением уже начавшихся родов и попыткой самостоятельно запустить родовую деятельность есть принципиальная разница.
"Начало родов определяется не нашим желанием родить сегодня или завтра, а сложным комплексом физиологических процессов", — говорит она.
На начало родовой деятельности влияют срок беременности, готовность шейки матки, гормональные изменения в организме матери, состояние плаценты и плода, а также чувствительность матки к окситоцину и простагландинам.
"Поэтому попытка самостоятельно "запустить" роды дома — это совсем не то же самое, что использовать дыхание или массаж для облегчения уже начавшихся схваток", — подчёркивает специалист.
"Каф Марьям" — одно из средств, которое в традиционной практике используют в надежде облегчить или ускорить роды. Его используют в некоторых странах Ближнего Востока и Азии. Однако традиционное применение не означает доказанной медицинской эффективности.
"Качественных клинических данных, позволяющих рекомендовать его как стандартный способ подготовки шейки матки или индукции родов (искусственного запуска схваток — прим. редакции), недостаточно. Поэтому я бы не советовала использовать подобные растения самостоятельно с целью ускорить родовую деятельность", — объясняет Кульчимбаева.
Почему роды нельзя "запустить" по желанию
Если роды необходимо вызвать по медицинским показаниям, врач оценивает состояние матери и ребёнка, срок беременности, зрелость шейки матки и возможные противопоказания.
"Медицинская стимуляция родов проводится в условиях родильного дома, где можно контролировать характер маточных сокращений, сердцебиение плода и своевременно реагировать на возможные осложнения", — рассказывает врач.
Поэтому, отмечает эксперт, безопасная индукция — это медицинская процедура, а не набор домашних методов, ускоряющих наступление родов. И не один из способов облегчить процесс появления ребёнка на свет, которые женщины использовали исторически. Они двигались, делали массаж, прикладывали к телу что-то теплое и применяли различные культурные практики.
"У тюркских народов, в том числе в казахской традиции, существовали обряды, основанные на символике "открывания" и "освобождения": роженице расплетали волосы, развязывали узлы в доме, отпирали двери, сундуки или замки. С позиции современной медицины такие действия не могут непосредственно влиять на раскрытие шейки матки — их значение прежде всего культурное и психологическое", — рассуждает акушер-гинеколог.
Движение во время родов
При этом часть практических элементов культурных традиций, связанных с родами, оказались интересными для современной науки — по ним проводили исследования.
По словам Кульчимбаевой, Всемирная организация здравоохранения рекомендует при физиологических родах поддерживать свободу движения женщины и возможность выбирать удобное положение, а также использовать релаксационные и мануальные техники.
Систематические обзоры показывают, что движение и вертикальное положение тела в первом периоде родов могут быть связаны с некоторым сокращением их продолжительности.
"Женщина использует силу тяжести, свободнее двигает тазом и может выбирать позу, в которой ей легче переносить схватки", — пояснила Сабира Кульчимбаева.
При этом универсальной "правильной позы" для родов нет. Важно иметь возможность менять положение в зависимости от самочувствия женщины и акушерской ситуации.
Может ли массаж уменьшить боль
Массаж также изучался как способ немедикаментозного облегчения родов.
По данным врача, в одном из обзоров рассматривались 14 исследований, а в другой метаанализ вошли 10 исследований с участием 1055 рожениц.
Согласно приведённым данным, массаж и другие мануальные методы могли несколько уменьшать боль, улучшать ощущение контроля и удовлетворенность женщины родами. При этом качество доказательств во многих работах оставалось низким или очень низким.
"Поэтому массаж можно рассматривать как дополнительный способ поддержки, но не как гарантированный метод обезболивания", — делает вывод эксперт.
TENS: помогает ли электрическая стимуляция справиться со схватками
Ещё один вариант — TENS, или чрескожная электрическая нейростимуляция. При этом методе через электроды на коже подаются слабые электрические импульсы.
В Cochrane-обзоре, включавшем 17 исследований с участием 1466 женщин, не было выявлено выраженного преимущества TENS, отразившегося на интенсивности боли и основном исходе родов. При этом многие женщины субъективно оценивали метод положительно.
"TENS можно рассматривать как один из дополнительных вариантов поддержки, но не как замену медицинскому обезболиванию", — отметила Кульчимбаева.
Финики, малина и другие растительные средства
Отдельный вопрос — растительные и домашние средства, подобные "Каф Марьям", которым приписывают способность "подготовить шейку матки" или вызвать роды.
Среди них, помимо уже упомянутой "Иерихонской розы", называют финики, лист красной малины, касторовое и масло вечерней примулы, различные травы.
Врач призывает не считать такие средства безусловно безопасными только потому, что они имеют натуральное происхождение.
"Натуральное — не означает автоматически безопасное. Ни один из этих способов нельзя рассматривать как медицинский метод индукции. Например, лист красной малины в фитотерапии часто называют uterine tonic — средством для "подготовки матки к родам". Однако убедительных доказательств того, что он сокращает продолжительность родов или улучшает их исходы, пока нет", — комментирует специалист.
Она говорит, что и по маслу вечерней примулы данные тоже остаются противоречивыми, а безопасность его применения для подготовки к родам окончательно не установлена.
Касторовое масло действительно активно воздействует на гладкую мускулатуру кишечника и потенциально может влиять на маточные сокращения. Но одновременно способно вызывать выраженные желудочно-кишечные побочные эффекты.
"Нет достаточных научных данных, чтобы рекомендовать женщинам самостоятельно проводить такую "стимуляцию" дома", — предупреждает акушер-гинеколог.
Стимуляция сосков и секс: есть ли смысл пытаться вызвать схватки
У метода стимуляции сосков есть физиологическое объяснение — он может усиливать выделение собственного окситоцина и, соответственно, влиять на маточные сокращения.
Однако систематические научные обзоры указывают на недостаточность данных о безопасности таких действий, особенно при беременности высокого риска.
Поэтому, считает Кульчимбаева, превращать это в универсальный совет из социальных сетей на тему "как самостоятельно вызвать роды" — неправильно.
Что касается секса, считается, что половой акт может влиять на начало родов благодаря простагландинам, окситоцину и сокращениям матки во время оргазма. Однако и здесь нет убедительных доказательств на этот счёт.
Почему беременные ищут способы ускорить роды
По мнению специалиста, интерес к подобным методам вполне объясним: к концу беременности женщина может быть физически уставшей, тревожиться из-за предстоящих родов, хотеть родить в определённую дату и пытаться каким-то образом контролировать ситуацию.
"В этот момент социальные сети создают иллюзию, что существует простой рецепт: выпить растительный чай, съесть какой-то продукт или выполнить определённую процедуру — и роды начнутся", — объясняет Кульчимбаева.
По словам врача, желание женщины как можно скорее увидеть ребёнка не должно становиться причиной для вмешательства в естественный процесс родов.
Как подготовиться к родам без опасных экспериментов
Сабира Кульчимбаева считает, что очень важно заранее проходить качественные курсы подготовки к родам. Их задача — не обещать женщине "роды без боли" и не учить домашней стимуляции.
Женщина должна понимать физиологию этого процесса, знать, как начинается первый период, как меняются схватки, какие положения можно принимать, как использовать дыхание, движение, массаж, тепло и воду, а также какие существуют медикаментозные и немедикаментозные варианты обезболивания.
Не менее важна подготовка партнера. Он должен понимать, как поддержать женщину эмоционально, как помочь изменить положение тела, сделать массаж, создать спокойную обстановку и взаимодействовать с медицинским персоналом.
"Боль в родах — это не только физиология. На ее восприятие влияют страх, тревога, усталость, чувство безопасности, предыдущий опыт и ощущение контроля над происходящим", — обращает внимание эксперт.
Поэтому современное акушерство говорит не только о медицинском исходе родов, но и о том, что у женщины должен сформироваться положительный опыт, который будет иметь значение в будущем.
Облегчить боль — не значит вызвать роды
Врач призывает не смешивать методы, которые помогают женщине справляться с уже начавшимися родами, и способы, которым приписывают способность "открыть шейку матки", "вызвать схватки" или "ускорить роды".
По словам Сабиры Кульчимбаевой, современная медицина не отвергла традиционный опыт, а проверила его. Движение, свободные позиции, массаж, тепло, релаксация и вода вошли в современную акушерскую практику.
Что касается домашних и "растительных" способов "запустить роды" — то здесь зачастую недостаточно данных об их эффективности и безопасности.
